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Entspannt Reiten

23. August @ 10:00 - 13:00

130€

Einführung in den Simulator + Coaching „Entspannt Reiten“

Zielgruppe: Turnier- und FreizeitreiterInnen; von AnfängerInnen bis Fortgeschrittene

Das teilnehmerorientierte Praxisseminar richtet sich an alle Reiter, die entspannt reiten und mit Stresssituationen wie beispielsweise Aufregung beim Turnierstart oder Angst vor dem Ausreiten souveräner umgehen wollen. Anhand häufig auftretender Stresssituationen mit dem Pferd werden Strategien zum Selbstcoaching erarbeitet. Unter Einbindung des Reitsimulators werden Praxisbeispiele aus der Dressur, dem Springen oder der Vielseitigkeit besprochen und durchgespielt. Die praktische Durchführung von begleitenden Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen mit und ohne Pferd wird mit eingebunden.

Inhalte

  • Selbstevaluation und Stressanalyse
    • Stresssituationen mit dem Pferd (z.B. Turnier, Ausreiten)
    • Alltagsstress mit Einfluss auf das Pferd
  • Strategien zum Selbstcoaching in Stresssituationen und bei Aufregung mit und ohne Pferd
    • Praxisbeispiele durchspielen und besprechen (Praxis auf dem Reitsimulator)
  • Entspannungsübungen und -techniken mit und ohne Pferd
    • Konzentrationsübungen (z.B. nach Aufmerksamkeitsverlust)
    • Praxisübertrag mit dem Reitsimulator

130 Euro inkl Verpflegung

Details

Datum:
23. August
Zeit:
10:00 - 13:00
Eintritt:
130€
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Reit- und Rennverein Walldorf e.V.
E-Mail:
sarah.weick@rrv-walldorf.de

Veranstaltungsort

Reit- und Rennverein Walldorf e.V.
Am Rennplatz 1
Walldorf, 69190 Deutschland
+ Google Karte
Website:
https://www.reit-und-rennverein-walldorf.de/

Karten

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130,00
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